Lebendigkeit Präsenz Beziehungsfähigkeit

Im Selbstkontakt in Verbundenheit mit der Welt

© Anna Illi

In meiner Praxis erhalten Gedanken, Körper und Gefühle Aufmerksamkeit, ganzheitlich & integrativ.

Ich unterstütze und begleite Menschen auf einem Stück ihres Lebensweges.
In Verbindung zum Innersten und der Umgebung. Ich halte und kreiere mit Ihnen einen sicheren Raum, in dem Sie sich geschützt fühlen können.

Ansätze:

Integrative Beratung / Integratives Coaching, nach der Methode der integrativen Körperpsychotherapie IBP, verknüpft und integriert Denken, Fühlen, Körperwahrnehmung und Impulse. Dies ermöglicht ein Gefühl der Verbindung und Einklang, was Erweiterung in Beziehung und Handlung bringt. Integratives Coaching IBP und Integrative Beratung IBP nimmt Menschen in ihrer Ganzheit wahr.

Das Wort «integrativ» steht für den Einbezug aller Ebenen des menschlichen Seins und seiner sozialen Systeme. Die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus der Hirnforschung bestätigen unsere langjährige Erfahrung: Erst durch die konsequente Vernetzung (Integration) körperlicher, emotionaler und kognitiver Erfahrung, unter Berücksichtigung der sozialen und physikalischen Umweltbedingungen, wird nachhaltige Veränderung ermöglicht.

Systemische Beratung sieht die Menschen als Expertperson für ihre Lösungsfindung, achtet auf ihre Ressource und Autonomie. Systemische Beratungskonzepte basieren auf systemtheoretischen und konstruktivistischen Grundannahmen. Ausgehend von
der Vorstellung, dass jeder Mensch Teil von Systemen ist, wird die einzelne Person im Kontext ihrer Beziehungen und sozialen Umwelten betrachtet, als Teil eines Gesamtsystems.

Wie geht Integrativ in der Beratung & Begleitung?

Beispiele von Fragestellungen und Themen

  • Herstellung von Präsenz, Selbstkontakt
  • Verbindung von Gedanken, Gefühlen und Körpererleben
  • Tools für Entspannung, Achtsamkeit, Energie (Umgang mit Stress)
  • Beziehungen, Arbeit, Schule, Nachbarschaft
  • Paarbeziehung, Binationale Partnerschaften, Beziehungsstärkung und Bindungsvertiefung
  • Eigenraum, Nähe, Distanz, Grenzen
  • Herkunftsfamilie, Identitätsfragen
  • Fragen von Menschen, die verschiedene Nationalitäten, Herkünfte, Kulturen, Ursprünge und Werte in sich tragen
  • Begleitung in sich wandelnden Zeiten

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