Für ein zufriedenes Zusammenleben

18.01.2023

Gute Lösungen

Paarcoaching: Es geht nicht um frühere Beziehungserfahrungen (oder Herkunftsfamilie), oder direkte Lösungsvorschläge. Sondern um Hilfe zur Selbsthilfe.

Paarberatung: In Beratungsprozessen schauen wir Themenbereiche an, wofür konkrete Lösungsansätze erarbeitet werden.
Was es nicht ist: Das Paar gibt ein Problem bei der Beraterin/Therapeutin ab und erhält dafür eine Lösung in Form von Tipps.
Was es ist: Das Paar begibt sich unter Anleitung & Unterstützung der Beraterin auf einen Suchprozess, in der Lösungsschritte erprobt werden. Die Aktivität beider Beziehungspersonen ist erforderlich und Motivation, die jetztige Situation zu verändern, Zeit & Kraft zu investieren. Bei Paar-Therapie und Paarberatung geht es kurz darum: Gute Lösungen für ein zufriedenes Zusammenleben, oder eine faire Trennung zu finden.

Paarberatung unterstützt realistisches Beziehungslernen

Was kann / muss ich ändern, entwickeln, damit unverzichtbare Ansprüche an Beziehungen realisiert werden können?
Welche unrealistischen Bilder & Vorstellungen von Beziehung & Partnerliebe müssen abgebaut werden, damit wir nicht an ihnen scheitern?

Paar sein = Veränderungsprozesse durchleben. Damit ein Paar ihre Identität als Paar behält, muss sie ständig eine Andere werden. Dabei hängen viele Beziehungsschwierigkeiten mit Übergangskrisen zusammen. Diese bergen oft ein Entwicklungspotenzial der Paarbeziehung, die mit fachlicher Unterstützung sicht- und wahrnehmbar gemacht werden kann. Erkennen und spüren wir diese Kraft und das Potenzial, kann dies zu einer besseren Qualität der Beziehung führen, oder zu einer friedvoller Partnerschaft.

Partnerinnen und Partner neigen dazu, das Problem bei der anderen Person zu sehen und diese als verursachendes Element zu beschreiben. Doch bei vielen Schwierigkeiten sind beide Beziehungspersonen beteiligt und haben einen Anteil an deren Entstehung. Dies erkennbar zu machen bildet ein wichtiges Fundament, für beidseitige Kooperation bei der Lösung eines Problems. Anders gesehen kann das Problem bereits ein Lösungsversuch sein.

Unsere ersten prägenden Beziehungserfahrungen machen wir in der Herkunftsfamilie, oder in der nächsten Umgebung, wo wir aufwachsen. Dabei erleben wir stärkende, bestätigende, wie auch schmerzhafte Erfahrungen. Mit diesen erworbenen Prägungen entwickeln wir unsere Bewältigungsstrategien für unser Leben.

Das Streben nach Lösung & Weiterentwicklung, dass sich auch in Beziehungsproblemen und im Leiden der Partnerinnen und Partner zeigt, vermittelt dem Paar neue Sichtweisen und die Aufmerksamkeit wird auf Entwicklungsperspektive ausgeweitet. So kann Entwicklung geschehen.
Denn trotz vieler Instabilitäten ist der Wunsch nach einer dauerhaften, lebenslangen Beziehung bei Menschen sehr stark. Möglichst lange zusammen glücklich sein. Das ist aber nicht immer so einfach. Anforderungen im Job, in der Familie & Gesellschaft sind herausfordernd. Dann sind auch die Qualitätsansprüche an eine Beziehung sehr hoch. Damit Paare nicht scheitern, oder weil Modelle fehlen, sind Beraterinnen und beratende Pesonen da, um Menschen bei ihren Fragen zu begleiten. An eurer Seite.

Wird ein Paar in der Beratung an die ursprünglichen Kraft ihrer Beziehung erinnert und sich deren bewusst, können Sprachlosigkeit, oder wiederkehrende Themen angeschaut werden und aus einem Dilemma kann etwas Grösseres wachsen für die Beziehung.

Die Öffnung, die stattfindet mit diesem Prozess erlaubt Heilung und lässt die Lebenskraft erstrahlen, die sich in tief verbundenen und lebendigen Paarbeziehungen zeigt.

Quellen: Sylke Richter, Eure Liebe – Haltungen, Methoden & Interventionen für die Paartherapie, Systemische Therapie und Beratung, 2021, Carl Auer Verlag
Hans Jellouschek, Paartherapie – Damit die Liebe bleibt, 2014, Kreuz-Verlag
Corinna Möck-Klimek, Paarsein, die lohnende Herausforderung IBP Magazin 2, 2011